忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是蕾安旅館 - 青年旅舍 - 首爾
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 5 間禁煙客房
- 空調
- 花園
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 炊具、餐具和廚具
- 微波爐
- 免費盥洗用品
- 花園
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於弘大
- 延世大學就在附近
- 首爾世界杯體育場就在附近
- 崇禮門就在附近
- 德壽宮就在附近
- 弘益大學就在附近
- 景福宮就在此區域
- 韓國國立博物館就在此區域
- 東大門綜合市場就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此區域
- 南山公園就在此區域
- 曹溪寺就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國人氣女團「TWICE」最近推出新專輯，熱門歌曲〈KNOCK KNOCK〉、〈TT〉網路點播率極高，其中〈TT〉招牌手勢也受到不少藝人模仿。17歲台灣成員周子瑜，曾答應粉絲要開個人直播，昨（12）日終於深夜直播「做菜處女秀」，挑戰海苔飯捲和泡麵實現直播的諾言，此次直播吸引了超過50萬人次觀看，可見周子瑜的高人氣！
周子瑜穿著廚房圍裙紮起馬尾，現身鏡頭前，從煎蛋開始還差點打翻鍋子，接著一下把醬油當成香油、一下又在飯糰裡加了太多水，還不忘拿出祕密武器「台灣肉鬆」，過程雖然手忙腳亂但還是順利完成了，自己試吃也拿給經紀人試吃，聽到對方說好吃，周子瑜難以置信地說：「騙人！」，緊接著又煮起了韓國泡麵，雖然仍稍顯慌亂，但似乎已經輕鬆許多，還邊煮邊跳起舞來了！
有趣的是，周子瑜一邊做菜，一邊忍不住好奇人在台灣的媽媽有沒有在看直播，喊著：「我媽有在看嗎？」另外，拿出「台灣肉鬆」當祕密武器，周子瑜也解釋，自己小時候非常喜歡吃肉鬆拌飯，意外曝光童年的小祕密，台灣粉絲也開玩笑留言「子瑜要變肉鬆代言人了！」
▲周子瑜拿出祕密武器「台灣肉鬆」。（圖／翻攝自TWICE V LIVE，2017.03.13）
▲周子瑜接著煮起韓國泡麵。（圖／翻攝自TWICE V LIVE，2017.03.13）
網路訂飯店哪家好
（中央社記者陳偉婷台北13日電）明天是情人節，情侶可能相約吃大餐、下午茶。專家提醒，下午茶隱含高熱量食物，建議多選有水果、蔬菜的食材，如果真的吃太多，飯後記得多運動。
根據國健署分析市售常見甜點熱量，99公克的巧克力蛋糕，每份熱量365大卡，相當於1.3碗白飯，糖含量就有26公克。以60公斤民眾來說，吃一份巧克力蛋糕就要慢跑45分鐘才消耗的掉。
其他高熱量的甜點，還有雞蛋牛奶捲、特濃起司塔、抹茶草莓捲、法式布蕾派等。
國健署社區健康組長林莉茹受訪時表示，民眾過節難免會享用大餐、甜點，但兼顧健康，下午茶選擇應該多元。如吃到飽餐廳，可多選擇沙拉吧、水果區；選擇甜點也應選有水果的組合，如以水果塔取代熱量超高的特濃起司塔。
林莉茹表示，最快的方法應該是看甜點有沒有標示出熱量、脂肪和糖含量，經過簡單換算，可以找出熱量最低的選擇。如果真的想吃很多樣，也可以大家一起分享，分散熱量；如果真的吃太多，最好飯後多運動。
國健署建議，每天應攝取2到4份水果（1份水果約1個拳頭大小），或挑選餐點中搭配顏色豐富的各色蔬菜，每天應攝取3份蔬菜（1份蔬菜煮熟後約半碗）。
蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感、改變細菌叢生態等，且水果所含維生素C可促進膠原蛋白的形成，幫助養顏美容，讓肌膚水噹噹。1060213
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